Indiase van oorsprong, internationaal in opvoeding, en terug in nederland sinds 1988, mijn achtergrond heeft bij mij geleid tot de overtuiging dat we terug moeten keren naar de oorspronkelike betekenis van yoga.

Met andere woorden, yoga is meer dan alleen een uurtje per week, fysieke oefening in een afgesloten zaal.

Yoga is iets wat je diep van binnen voelt. Yoga is een bevestiging van jezelf; dat alles op zijn plek is, dat alles klopt; en dan heb ik het niet over het hebben van een perfect leven, het leven zit immers vol met pieken en dalen, en zo hoort het ook.

Het enige waar wij controle over kunnen, en misschien zelfs mogen uitoefenen, is hoe wij met de veranderingen in onze leven omgaan.

In onze kleinschalige, vriendelijke studio leer je tijdens de lessen dat alles dat van belang is om krachtig, gelukkig en energiek in het leven te staan, al binnen ons bereik is,; zodat je volop kunt genieten van de hoogtepuntenen, en bewust kunt omgaan met de dalen.

Yoga is niet alleen voor op de mat,
Neem yoga mee, uit de studio en je wereld in

Binnenkort

Hormoon yoga met Fia

Dag: donderdag

Tijd: 18.00 – 19.15

Een les waar je een dynamische
serie houdingen afwisselt met
rustpauzes en ademhalings-
oefeningen. Bij regelmatig
oefenen helpt het met allerlei
klachten die horen bij een
verstoorde hormoonspiegel.
Zeer behulpzaam bij menstruatie-
en overgangsklachten.

Gratis proefles te volgen op:

Donderdag 7 of 14 september

Aanmelden bij:

sudha@yogasattvarijswijk.com